Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine der klassischen Formen der Psychotherapie und zeichnet sich durch eine Vielzahl unterschiedlicher lösungs- und zielorientierter Methoden aus. Sie bietet ein breites Behandlungsspektrum und ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt. 

Der Fokus liegt am aktuellen Anliegen und somit in der Gegenwart. Es kann jedoch hilfreich sein die Vergangenheit mit einzubeziehen, um Verhalten, Emotionen oder Denkprozesse, die zu Problemen führen, besser verstehen zu können.

In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir ein großes Anliegen meine Patienten/Klienten zu unterstützen sich ihren eigenen Stärken bewusst zu werden, um zu ermöglichen diese als Ressourcen nützen zu können.